【特選野菜系食品と飲料のご紹介】今日も匍匐前進

【特選野菜系食品と飲料のご紹介】今日も匍匐前進

 

 

こんにちは! 「今日も匍匐前進」管理人&食品化学技術者のスガタです。

 

こちらのページは、スガタが選んだ「特選野菜系食品と飲料」のカテゴリーページです。

 

 

私の記事が、皆様の食生活に少しでもお役に立てれば幸いです。

 

 

 

健康のために、どれだけの量の野菜を摂取するべきなのかは、

 

厚生労働省の政策のひとつに、日本人の健康増進のため「健康日本21」というのがあります。

 

その中の「栄養・食生活」に野菜の1日あたりの摂取量が提唱されています。

 

それによると、、、

 

「1日あたり平均350g以上が目標」です。

 

おおっ!! 野菜食べなければ。。。(;^ω^)

 

 

また、それぞれの野菜には様々に違った栄養素が含まれていますが、生野菜や温野菜での調理方法で栄養素を損失したり、吸収が良くなったりとかメリットとデメリットがありますよね。

 

なのですが、先ずは「美味しくなければならない」ですよね!!

 

そこで、美味しく野菜を摂取できる商品を選び出して口コミ情報も交えてご紹介していきたいと思います。

 

 

第一弾は、【電子レンジで温めるおいしい特選野菜スープ】

 

 

日頃の野菜の摂取を気にはしているが、なかなか摂取できていない方。。。

 

低カロリーでダイエットに適した食材でもあるのですが…。

 

お手軽に野菜不足を解消することはできないのか…?

 

そこで、美味しくてお手軽に食べれる「レンジカップ野菜スープ」をご紹介します。

 

【特選野菜系食品と飲料のご紹介】今日も匍匐前進

 

【電子レンジで温めるおいしい特選野菜スープ】今日も匍匐前進

 

 

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【電子レンジで温めるおいしい特選野菜スープ】今日も匍匐前進

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